Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
134.3 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2020:
|
2162 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 70.45g | Carb: 295.33g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, Фейхоа с медом, ВкусВилл Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Золотое. Lunch: Магнит Яблоко, Избенка Львовский Сырник, ВкусВилл Молоко 1%. Dinner: Наливки или Ликер, Bacardi Ром Bacardi, Пепси Пепси, Просто Мёд , Поджаренный Белый Хлеб, Твердый Сыр Пармезан. Snacks/Other: Окей Банан, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Alexa's weight history
|