Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
144.0 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2020:
|
938 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 58.80g | Carb: 94.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Командор Трубочка с Белковым Кремом, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Рис Вареный, Салат с Курицей, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
M a d L e n's weight history
|