Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
153.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2020:
|
1607 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 66.55g | Carb: 187.16g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Яйцо, Мандарины, Liebendorf Сыр Маасдам, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Mission Deli Тортилья . Lunch: Cinnabon Классический Синнабон. Dinner: Мексиканская Смесь, Домик в деревне Сливки 10%, Куриное Царство Бедро. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мандарины, Пирог с Капустой. more...
|
gaining 5.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
22Lika09's weight history
|