|
👌🔥
|
110.0 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 November 2020:
|
1151 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 72.93g | Carb: 134.99g.
Breakfast: Помидоры, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Чай с Лимоном, Нескафе Капучино. Lunch: Чай с Лимоном, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Dinner: Щи. Snacks/Other: Котлета Куриная, Помидоры, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Чай, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Яблоко Гренни Смит, Чай с Лимоном, Чай. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SonyMak's weight history
|