Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
266.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 112.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2020:
|
2075 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 82.13g | Carb: 251.93g.
Breakfast: Компот из Сухофруктов, Бахетле Горбуша под Маринадом, Салат из Свеклы с Майонезом. Lunch: Astoria Соус Тартар, РИФ Форель Горячего Копчения, Лента Кальмар Копченый, Простые Гренки, Kelvish Сидр Яблочно-Грушевый Полусладкий. Dinner: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Пятерочка Виноград Тайфи. Snacks/Other: Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|