Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
264.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 109.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2020:
|
1516 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 82.96g | Carb: 149.89g.
Breakfast: Меридиан Икра Лососевая, Умалат Сыр Сулугуни, Самбери Хлеб Белый, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное, Русское Море Икра Красная Лососевая , Белый Хлеб. Snacks/Other: Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|