Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
115.7 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 November 2020:
|
671 kcal
|
Fat: 9.52g | Prot: 30.02g | Carb: 121.15g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Тыква, Рис Круглый Шлифованный. Lunch: Медовый Край Мёд Разнотравье, СибХлеб Хлеб Зерна и Злаки, Помидоры, Ларица Крупа Гречневая. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Алтайская Сказка Крупа из Чечевицы, Троекурово Куриные Сердечки. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Altynushka🐉's weight history
|