Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
265.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 110.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2020:
|
1923 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 114.68g | Carb: 209.53g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Choridos Сыровяленые Колбаски с Сыром, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Lunch: Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич , Пятерочка Виноград Тайфи, Картофель Отварной, Господарочка Кабачки Маринованные, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Dinner: Белый Город Сливки 33%, Шампиньоны Жареные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|