Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
170.6 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2020:
|
1973 kcal
|
Fat: 102.89g | Prot: 76.43g | Carb: 191.29g.
Breakfast: Арахис, Noyan Варенье Экстра Айва, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Lunch: Мираторг Пельмени Домашние, Красное Яблоко, Сливочное Масло, Лук, Помидоры. Dinner: Noyan Варенье Экстра Айва, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Сливочное Масло, Нижегородский Хлеб Ромашка . Snacks/Other: Арахис. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nathings's weight history
|