Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
164.9 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2020:
|
1363 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 53.56g | Carb: 111.66g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом , Южное Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Сырник. Lunch: ВкусВилл Бедро Куриное. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Рот Фронт Батончик Классический. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tatyana pyshistik's weight history
|