Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
174.4 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 November 2020:
|
1286 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 38.50g | Carb: 165.13g.
Breakfast: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Праздник Вкуса Птичье Молоко, Первый Вкус Сметана 20%, Сухари, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. Snacks/Other: Соленые Крекеры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кампина Йогурт Фруттис 5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alisa oxy's weight history
|