Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
174.6 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 November 2020:
|
1441 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 60.79g | Carb: 157.94g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сахар, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлеб Черный. Lunch: Подлива, Гуляш из Свинины, Картошка Вареная, Primfood Халва Самаркандская, Хлеб Черный. Dinner: Окей Пирожок с Капустой, Первый Вкус Творог Классический 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Живые Конфеты Суфле в Шоколаде, Невский Кондитер Ковбой Джонни, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alisa oxy's weight history
|