Ежемесячные замеры:
Объём ляшечки - 51 см (+0,5 см) Объём талии - 62 см (-4 см) Объём бёдер - 90 см (-1 см) Вес - 54,8 кг
|
120.8 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2020:
losing 3.9 lb a week
|