|
Estou muito feliz e grata, tendo mais fé em mim e acreditando cada dia mais!
|
189.2 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 October 2020:
|
1315 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 39.08g | Carb: 209.45g.
Breakfast: Leite (Leite Integral), Nestlé Farinha Láctea, Tirolez Queijo Minas Padrão, Pêssegos. Lunch: Suco de Laranja Natural, Queijo Parmesão (Ralado), Fugini Molho de Tomate, Macarrão Integral Cozido. Dinner: Carne Moída Refogada, Polenta (Cozido). Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Tapioca com Manteiga, Café com Leite e Açúcar, Tapioca com Manteiga. more...
|
losing 7.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annaigoliveira's weight history
|