Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
273.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 118.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2020:
|
2097 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 99.28g | Carb: 265.94g.
Breakfast: Хайнц Соус Четыре Перца, Рублевский МПЗ Шейка Московская Запечённая , Лента Лепёшка Греческая, Haas Горчица Баварская, Президент Сыр Плавленый. Lunch: Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Рис, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вешенки, Лук-Порей, Брокколи. Dinner: Президент Сыр Плавленый, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Сыр Пармезан (Твердый), Томатный Соус, Лепешка Арабская Пита. Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста, Изюм (без Косточек), Полет Печенье Овсяное Классическое, Виноград. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|