Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
273.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 119.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 October 2020:
|
1811 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 77.67g | Carb: 248.89g.
Breakfast: Махеевъ Джем Вишневый, Белый Хлеб. Lunch: Haas Горчица Баварская, Хайнц Соус Четыре Перца, Президент Сыр Плавленый, Рублевский МПЗ Шейка Московская Запечённая , Лента Лепёшка Греческая. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Чим Чим Яичная Лапша Рамен , Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Лук-Порей, Вешенки, Болгарский Перец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Брокколи. Snacks/Other: Окей Груша Форель, Виноград. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|