Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
275.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 121.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2020:
|
2092 kcal
|
Fat: 74.36g | Prot: 66.57g | Carb: 279.16g.
Breakfast: Безе, Махеевъ Джем Вишневый, Президент Сметана 30%, Сырники. Lunch: Лента Лепёшка Греческая, 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо, Pomi Протертые Помидоры, Hortex Бобы. Dinner: Пятерочка Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), J7 Сок Томатный. Snacks/Other: Ашан Каштановый Крем, Каштаны, ВкусВилл Сало Бутербродное, Хлеб Бородинский. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|