Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
147.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 October 2020:
|
1912 kcal
|
Fat: 78.84g | Prot: 106.47g | Carb: 181.89g.
Breakfast: Royal Forest Сироп Рожкового Дерева, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Сыр Костромской 45%, Яйцо, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Шримп Ролл, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь, Виноград. Snacks/Other: Sporty Печенье Клубника со Сливками, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|