Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
154.1 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 October 2020:
|
299 kcal
|
Fat: 18.19g | Prot: 15.56g | Carb: 20.71g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Lipton Зелёный Чай с Ароматом Цитрусовых, Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Сочная, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Беляевский Хлеб Дарницкий , Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mariya_Sarnikova's weight history
|