Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
276.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 122.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 October 2020:
|
2135 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 87.01g | Carb: 281.69g.
Breakfast: Малина, Ашан Каштановый Крем, Президент Сметана 30%, Сырники. Lunch: Токио Сити Суши Магуро, Токио Сити Суши Унаги, Токио Сити Суши Эби, Токио Сити Суши Саке, Токио Сити Суши Тобико Красная. Dinner: Хайнц Соус Терияки, Шпроты, Белый Хлеб, Брокколи. Snacks/Other: Канноли, Перекресток Инжир Свежий. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|