Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
172.4 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 51.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2020:
|
1100 kcal
|
Fat: 78.78g | Prot: 49.90g | Carb: 48.88g.
Breakfast: Ашан Помидор, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Ашан Помидор, ВкусВилл Филе Грудки Куриное без Кожи, Ашан Перец Грунтовой, Краски лета Тыква, Окское Желток, Окское Яичный Белок. Lunch: Краски лета Тыква, Окей Капуста Белокочанная, Окское Яичный Белок, Ашан Помидор. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KseniaKon's weight history
|