Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
280.0 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 59.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2020:
|
2393 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 94.36g | Carb: 369.56g.
Breakfast: Арбуз, Пятерочка Груша Желтая, Чистая Крупа Геркулес, Инской Хлеб Бородинский Особый, RIOBA Паштет с Гусиной Печенью. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мясное Дело Куриный Фарш. Dinner: Ehrmann Гранд Десерт Двойной Шоколад, Tuc Крекер с Сыром, Bud Пиво Безалкогольное, Ашан Кальмары Сушеные, Binggrae Краб Чипсы. Snacks/Other: Keano Шпроты в Масле, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Инской Хлеб Бородинский Особый, Ашан Слива Желтая. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
UliaSIM's weight history
|