Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
147.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 91.13g | Carb: 158.89g.
Breakfast: ВкусВилл Томаты Вяленые, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Паштет из Консервы 26.09.20. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свинина Тушеная, Рис Отварной, Арбуз. Dinner: Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Snacks/Other: Шарлотка От 26.09.20, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Paukova Julia's weight history
|