Schneedine's Journal, 28 September 2020

Unglaublich was ein paar Stunden Schlaf ausmachen. Wünschte ich könnte jede Nacht so viel schlafen, dann bräuchte ich weniger Diät zu halten 😂

202.8 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 26.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1478 kcal

Fat: 62.83g | Prot: 45.61g | Carb: 179.93g.   Breakfast: Wurstbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Freeway Bio Limonade Zitrone, Bofrost Käse Lauchsuppe. Dinner: Möhren, Kiwi. more...

2465 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 19 minutes, Resting - 13 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...