Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
125.0 lb
Lost so far: 77.2 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2020:
|
1865 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 53.41g | Carb: 264.15g.
Breakfast: Петербургский Кондитер Зефир Бело-Розовый, Виктория Драники по-Домашнему, Куриные Котлеты с Кабачком. Lunch: Перекресток Котлета Домашняя, У Палыча Пирожное Манго-Маракуйя, Fine Food Блинчики с Мясом , Глобус Блинчики с Яблоком. Dinner: ВкусВилл Мармелад Яблочный, Приготовленная Квашеная Капуста, Избенка Кус-Кус с Овощами, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. more...
|
|
2030 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 3 hours and 30 minutes, Showering - 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ASviristel's weight history
|