Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
159.4 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2020:
|
1842 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 117.77g | Carb: 282.68g.
Breakfast: Рудь Мороженое 100%, Молоко Від Фермера Творог 0%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Киевхлеб Лаваш Армянский. Lunch: Формула Смаку Хлібці Заварні З Чорносливом, Толстолобик Жареный. Dinner: Компот из Сухофруктов, Кулиничи Сухари Киевские, Помидоры, Толстолобик Жареный. Snacks/Other: Арбуз, Кулиничи Сухари Киевские, Roshen Батончик Dark Chocolate, Яблоки Гала, Своя Лінія Мармелад. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriavip77's weight history
|