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Na bitte, geht doch wieder abwärts 👍
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104.9 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 September 2020:
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683 kcal
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Fat: 17.54g | Prot: 43.71g | Carb: 96.60g.
Breakfast: Barebells Milkshake, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Lunch: Zwiebeln, Rama Cremefine 7%, Edeka Speisekartoffeln, Wela Gemüsebrühe Pur, REWE Bio Hokkaido Kürbis . Dinner: Exquisa Creation Ananas-Mango, IBIS Super Korn Brötchen. Snacks/Other: Cocktailtomaten, Wasser. more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
👍🏼 sehr gut! Bei mir heute auch endlich mal wieder 😉 bin langsam wieder auf Kurs nach den ganzen MPs-feierwochenenden 🙃🙈
26 Sep 20 by member: esche85
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