Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
278.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 123.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2020:
|
2043 kcal
|
Fat: 81.56g | Prot: 109.31g | Carb: 230.87g.
Breakfast: Салат Айсберг, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая. Lunch: Салат Айсберг, Белый Хлеб, Паштет. Dinner: Оливковое Масло, Шашлык Куриный, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Виноград, Малина, Пятерочка Сливы. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|