Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
113.5 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2020:
|
1264 kcal
|
Fat: 101.54g | Prot: 62.16g | Carb: 26.08g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Лук, Буденновск Молпродукт Бифидок, Магнит Сыр Маасдам, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Сметана 20%, Домик в деревне Сливки 20%, Помидоры. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
eliant1's weight history
|