Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
144.8 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2020:
|
590 kcal
|
Fat: 21.24g | Prot: 21.38g | Carb: 80.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Золотой Изюм (без Косточек), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Агрокомплекс Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|