Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
123.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2020:
|
1337 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 42.12g | Carb: 210.34g.
Breakfast: Зеленый Чай, Мёд, Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Мёд, Зеленый Чай. Lunch: Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Куриный Бульон, ВкусВилл Лапша Пшеничная Удон. Dinner: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Чай, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Ратибор Джем Лимонный. Snacks/Other: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Marie*'s weight history
|