Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
279.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 124.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2020:
|
2070 kcal
|
Fat: 99.09g | Prot: 90.61g | Carb: 204.44g.
Breakfast: Багет, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Lunch: Багет, Шпинат, Паштет. Dinner: Помидоры, Кинто Ткемали Ранний, Салат Айсберг, Карусель Купаты из Свинины и Говядины. Snacks/Other: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Самокат Шоколадное Печенье с Шоколадом, Изюм (без Косточек), Фисташки, Миндаль Миндаль, Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|