Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
128.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 September 2020:
|
1626 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 67.16g | Carb: 182.73g.
Breakfast: Вологодское Варенье Клубничное, Кукурузная Каша на Молоке Моя, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Черкизово Котлеты Рубленые из Свинины и Говядины, Картофельное Пюре Мое, 365 Дней Халва. Dinner: Махеевъ Джем Апельсиновый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Творог 5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|