Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
280.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 125.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2020:
|
2139 kcal
|
Fat: 91.37g | Prot: 55.35g | Carb: 294.43g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Соком), Махеевъ Джем Клубничный, Ашан Кекс Столичный. Lunch: Heinz Кетчуп Специи Востока, Heinz Сырный Соус, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Пятерочка Виноград Тайфи, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Махеевъ Джем Клубничный, Ашан Кекс Столичный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|