Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
280.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 126.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2020:
|
2143 kcal
|
Fat: 77.72g | Prot: 100.08g | Carb: 244.66g.
Breakfast: Кленовый Сироп, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Real Сырники Классические. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый, J7 Сок Томатный, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. Dinner: Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый , J7 Сок Томатный, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. Snacks/Other: Фундук Фундук Сушеный, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый , Малина. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|