Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
280.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 126.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2020:
|
2146 kcal
|
Fat: 100.44g | Prot: 95.57g | Carb: 235.60g.
Breakfast: Багет, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lunch: Арбуз, Брокколи, Шашлык Куриный. Dinner: Багет, Умалат Сыр Сулугуни, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Арбуз, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Москва, Перекресток Инжир Свежий. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|