Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
123.0 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 September 2020:
|
1341 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 104.74g | Carb: 130.24g.
Breakfast: Бананово-морковный пп тортик, Яблоки Бабушки Смит. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Краски лета Шампиньоны, Barilla Спагетти #5. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Краски лета Шампиньоны, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и 70кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
24 Sep 20 by member: таня777777777
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
аНАСТасиЯ_91's weight history
|