Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
114.9 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 September 2020:
|
860 kcal
|
Fat: 17.98g | Prot: 30.42g | Carb: 149.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Черничный, Белый Город Молоко 2,5%, Рис. Lunch: Борщ. Dinner: Коржи, Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами, Борщ. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Грейпфрут, Сахар, Помидоры, Нектарин. more...
|
losing 5.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Altynushka🐉's weight history
|