Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
128.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2020:
|
1982 kcal
|
Fat: 101.79g | Prot: 110.81g | Carb: 144.21g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Nestle Кит Кат Мини, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Картофельное Пюре Мое, Tea (Brewed). Dinner: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Bombbar Батончик Мюсли Клубника-Миндаль , Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|