Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
91.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2020:
|
1103 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 62.23g | Carb: 104.37g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Обычные Блины, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Помидоры, Яйцо. Lunch: Helios Карамельный Сироп, Утиное Мясо, Груша, McDonald's Клюквенный Соус, Вино Сухое. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Кола (с Кофеином). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kokoreva Zoja's weight history
|