Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
138.2 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2020:
|
1295 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 75.63g | Carb: 107.87g.
Breakfast: Вкусняев Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Чечевичный Суп, Говядина Постная. Snacks/Other: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Салат Цезарь, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Чай, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Pretto Сыр Рикотта. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АляМай's weight history
|