Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
287.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 132.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2020:
|
1911 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 79.21g | Carb: 259.45g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Дыня Эфиопка. Lunch: Теремок Блинчик с Вишней. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Болгарский Перец, Помидоры, Домик в деревне Сливки 33%, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные Сыромороженые, Брокколи. Snacks/Other: Магнит Слива, J7 Сок Томатный, Магнит Слива, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Останкино Панчетта. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|