Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
98.1 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2020:
|
971 kcal
|
Fat: 33.66g | Prot: 65.97g | Carb: 104.99g.
Breakfast: Яблоко, Молочный Городок Творог Обезжиренный , Огурец (без Кожуры), Агро-Белогорье Карбонат Свиной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мирролла Омега 3 Концентрат, Конти Конфета Джек. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Карбонат, Националь Рис Пропаренный , Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Мёд, Молочный Городок Творог Обезжиренный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irrest!'s weight history
|