Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
149.5 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2020:
|
383 kcal
|
Fat: 26.47g | Prot: 16.70g | Carb: 20.39g.
Breakfast: Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Щедрые Хлебцы Бородинские, Миндаль Миндаль, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shirina.julia's weight history
|