Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
114.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2020:
|
1088 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 79.90g | Carb: 123.44g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Мёд, Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Сахаром, Помидоры, Гуляш из Курицы. Dinner: Мёд, Чай с Сахаром, Печеночные Котлеты, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Икра, Картофельное Пюре. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
airin230419's weight history
|