Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
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172.2 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entries for 29 August 2020:
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2148 kcal
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Fat: 64.11g | Prot: 121.42g | Carb: 235.01g.
Breakfast: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Banana, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Zuegg Marmellata di Ciliegie. Lunch: Lattuga Romana, Petto di Pollo, Carne, Burro, Barilla Spaghettini N.3, Radicchio Rosso, Smeralda Bottarga di Muggine, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Dinner: Burro, Lattuga Romana, Pesca, Barilla Spaghettini N.3, Smeralda Bottarga di Muggine, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Comune. Snacks/Other: Caffè Espresso, Zucchero di Canna. more...
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gaining 2.6 lb a week
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