|
Урааааааааааааа, ушла с мёртвой точки🙈🦊🥀✨
|
231.0 lb
Lost so far: 89.7 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2020:
|
834 kcal
|
Fat: 25.43g | Prot: 69.71g | Carb: 83.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fine Life Тунец, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Лук, Шампиньоны Жареные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Шампиньоны Жареные, Лук, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Fine Life Тунец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 12.3 lb a week
|