Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
168.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2020:
|
1488 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 69.28g | Carb: 143.64g.
Breakfast: ВкусВилл Гематоген Детский Люкс, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Сладкий Лук, ВкусВилл Колбаса по Стандарту Вкусвилл в Синюге, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом. Dinner: ВкусВилл Наринэ, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ПП Оладьи. Snacks/Other: Абрикос, ВкусВилл Торт "Сметанный". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|