Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
132.7 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2020:
|
1979 kcal
|
Fat: 99.43g | Prot: 77.51g | Carb: 191.96g.
Breakfast: Вкусвилл Пломбир Ванильный на Палочке 20%, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный и Шоколадный, Вкусвилл Молоко 3,4%, Окей Банан, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом. Lunch: Вкусвилл Мясо Цыпленка в Собственном Соку, Ашан Слива Желтая, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Вкусвилл Молоко 3,4%. Dinner: Окей Банан, Вкусвилл Йогурт Греческий из Цельного Молока 4%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Окей Банан. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Alexa's weight history
|