Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
99.9 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2020:
|
874 kcal
|
Fat: 26.74g | Prot: 60.78g | Carb: 97.78g.
Breakfast: Красное Яблоко, Мёд, Метро Овсяные Хлопья, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Яйцо, Мирролла Омега 3 Концентрат, Искра Сыр Канестрато, Олива Факел Нерка Холодного Копчения. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Овощное Рагу, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Dinner: Молочный Городок Творог Обезжиренный, Искра Сгущенка. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irrest!'s weight history
|